Doyourbest (4 Page)
본문 바로가기
728x90
반응형

전체 글50

[인물] 박군(박준우), 그는 누구인가 안녕하세요. 리아파파입니다. 제가 최근에 SBS '미운 우리 새끼'를 시청했는데요. 이상민 님과 함께 박 군님이 나오시더라고요. 이모님들과 함께 옥탑방에서 얘기하실 때 많은 시청자들이 울컥했을 것 같습니다. 그리고 박 군님은 전에 찾아봤던 강철부대에 출연이력이 있는데요. 궁금해서 더 찾아봤습니다. 시작해볼까요? 1. 생애 박군님은 1986년에 울산에서 태어났습니다. 부모님은 성격 차이로 어릴 때 이혼했으며, 홀어머니 아래서 자랐다고 합니다. 어릴 때는 이사를 자주 다녔다고 하는데요. 중학교 2학년 때 어머니가 요도암 말기 판정을 받았고, 7개월 시한부 판정을 받았습니다. 생활비 및 병원비를 위해 고3 때까지 약 6년간 중국집 알바를 하면서도 장학금까지 받고 학생회장까지 하며 고등학교를 졸업하였습니다. 장.. 2021. 7. 20.
[음식] 고지혈증, 원인과 증상 및 좋은 음식 안녕하세요. 리아파파입니다. 현대인들의 식단이 바뀌면서 점점 고지혈증 환자들이 늘어나고 있는데요. 저 또한 육류를 좋아해서 걱정이 됩니다. 많은 분들이 젊다는 이유로 크게 신경 쓰지 않는 것 같은데요. 지금부터 고지혈증에 대해 알아보겠습니다. 1. 고지혈증이란? 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 질환을 말합니다. 수치는 200 미만이 정상이고 200~239는 경계, 240 이상이 되면 고지혈증이라고 보고 있습니다. 2. 원인 일반적으로 생활 속 잘못된 습관이나 식단으로 인해 나타납니다. 현대인들은 책상에 앉아 일하는 시간이 늘어났고, 군것질도 많이 하죠. 이로 인해 과도한 콜레스테롤이 체내에 축적됩니다. 또한, 과도한 음주도 큰 원인인데요. 알코올은 칼로리가 높기.. 2021. 7. 19.
[인물] 이준석, 그는 누구인가 안녕하세요. 리아파파입니다. 저는 정치적으로 선호하는 당이 없으며, 뉴스나 기사를 통해 궁금한 인물이 있으면 검색해보는데요. 이번에 소개할 이준석 님은 tvN 프로그램인 '뇌섹 시대 문제적 남자'에서 처음 봤었습니다. 과학고를 조기 졸업하며, 하버드 대학에 입학하여 저의 관심을 끌었는데요. 지금부터 이준석 님에 대해 알아보겠습니다. 1. 학창 시절 이준석 님은 1985년 서울 성동구에서 태어났습니다. 이후 상계동에 거주하며 온곡초등학교에 재학했는데요. 어렸을 때 상계동에 살다가 아버지가 해외로 발령이 나서 싱가포르와 인도네시아에 1년씩 있었고, 다시 한국에 돌아와서 목동에 정착했다고 합니다. 월촌중학교를 졸업하여 서울과학고등학교에 입학하여 학생회장을 맡았으며 조기 졸업을 하였는데요. 카이스트 재학 중 자.. 2021. 7. 16.
[음식] 내장 지방 제거에 좋은 음식 안녕하세요. 리아파파입니다. 코로나19로 인해 헬스장, 필라테스, 요가 등 실내 운동 좋아하시는 분들은 몸이 근질거릴 텐데요. 집에만 있으니 식탐만 늘어 배가 나오기 시작하는 분들이 많을 겁니다. 저 또한 마찬가지인데요. 내장 지방 제거에 좋은 음식을 찾아보았습니다. 1. 내장 지방이란? 내장지방은 피부 아래층에 축적되는 피하지방과는 달리 지방 축적 양이 많아지면 대사증후군, 고지혈증, 인슐린 저항 등으로 심혈관질환과 당뇨병의 위험이 더 높아지기 때문에 피하지방보다 더 위험합니다. 내장지방 원인으로는 당분 함량이 높은 패스트푸드, 인스턴트식품, 육류, 탄수화물 등의 과다 섭취하는 잘못된 식습관과 운동부족, 흡연, 음주, 스트레스 등이 있습니다. 2. 음식 - 짙은 녹색, 주황색, 짙은 노란색 채소: 미국.. 2021. 7. 15.
[추천] 50대 백신 접종 사전 예약, 상황 및 상세 일정 안녕하세요. 리아파파입니다. 7월 12일 00시부터 백신 접종 사전 예약이 시작되었는데요. 많은 분들이 예약을 못했다고 합니다. 지나가다 들은 말로는 '부모님의 백신 접종 사전 예약을 위한 자식들의 싸움이었다.'라고 하는데요. 그 당시 상황 및 현재 상황이 어땠는지 한 번 찾아보았습니다. 1. 백신 예약 초기 상황(11일) 미국 모더나사의 백신 4차 물량 39만 6천 회분이 11일 인천공항에 도착했는데요. 코로나19 예방접종 대응추진단(추진단)은 11일에 들어온 모더나 백신 39만 6천 회분은 55∼59세(1962∼1966년 출생자) 접종에 사용된다고 밝혔습니다. 백신 접종은 26일부터 시작되고, 사전예약 기간은 12일부터 17일까지입니다. 50∼54세(1967∼1971년 출생자)는 8월 9일부터 21일.. 2021. 7. 14.
[추천] 얀센 백신의 효능,증상,부작용 안녕하세요. 리아파파입니다. 저는 민방위로서 6월에 얀센 백신을 맞았는데요. 맞기 전에 검색해보니 여러 증상과 부작용이 있더라고요. 그 글을 보니, 무서워서 백신 예약을 취소해야 하나... 이런 생각도 들었는데요. 얀센 백신의 효능과 증상, 부작용에 대해 한 번 알아보았습니다. 1. 설명 미국의 제약회사 존슨앤드존슨 산하 벨기에 제약회사 얀센 파마슈티카(Janssen Pharmaceutica)에서 개발한 코로나 바이러스 19 백신입니다. 바이러스 벡터 방식을 채택한 백신으로, 인간 아데노바이러스 26형(Ad26)을 벡터로 사용했다고 하네요. 벡터로 사용된 아데노바이러스는 복제 불가능하도록 변형되었기 때문에 백신을 통해 아데노바이러스에 걸릴 수는 없다. 화이자나 모더나 백신과 달리 이윤을 창출하지 않고 원.. 2021. 7. 14.
[인물] 오타니 쇼헤이, 메이저리그의 괴물 안녕하세요. 리아파파입니다. 저는 스포츠뉴스를 관심 있게 보는데요. 개인적으로 축구를 좋아해서 새벽 경기들은 다음 날 하이라이트를 보곤 하는데요. 요즘 메이저리그의 오타니 쇼헤이 선수의 홈런 뉴스가 많이 나오더라고요. 야구는 가끔씩 보긴 하지만 오타니 선수에 대해 잘 몰라서 한 번 찾아봤습니다. 1. 인적사항 1994년 7월 일본 이와테현 오슈시에서 태어났습니다. 키 193cm, 몸무게 95kg인 그는 사회인 야구선수 출신인 아버지와 배드민턴 선수였던 어머니 사이에서 태어났는데요. 초등학교 3학년 때부터 리틀리그에 출전하면서 야구를 시작해 전국대회 출장을 이뤄냈으며 중학교로 진학해서도 이치노세키 리틀 시니어에 소속하면서 전국대회에 출장하기도 했습니다. 그리고 같은 지역 출신인 기쿠치 유세이를 동경하여 기.. 2021. 7. 13.
[추천] 춘천 수돗물에 무슨 일이...? 안녕하세요. 리아파파입니다. 7월 9일 한 인터넷 커뮤니티에 춘천의 수돗물 관련 인증 사진이 올라왔는데요. 춘천시민분들이 많은 불편함과 분통을 겪었다고 합니다. 관련 자료들을 찾아보았습니다. 1. 상황 및 원인 7월 9일 오후 2시부터 관내 25개 읍‧면‧동 가운데 용산취수장에서 물을 공급받는 신사우동과 서면, 신북읍 3곳을 제외한 나머지 지역의 수돗물 공급이 중단됐습니다. 7월 9일 복구를 마쳤으나 빈 배수관에 공기가 차면서 남산면, 남면, 서면 등 춘천 외곽지역 2천여 가구에는 오늘(11일) 오전까지 수돗물 공급이 제대로 이뤄지지 않고 있습니다. 또한, 수돗물이 정상 공급되고 있는 시내 일부 가구에서는 누런 녹물이 나오거나 소독약 냄새가 강하게 나고 있습니다. 원인은 7월 9일 오전 11시쯤 소양취수.. 2021. 7. 11.
[추천] 대체공휴일, 언제부터? 안녕하세요. 리아파파입니다. 올해 초 SNS 많이 퍼졌던 대체 공휴일 표를 보신 적 있나요? 못 보신 분들을 위해 보여드릴게요! 이렇게 공휴일이 주말과 겹치는 날이 많다는 사실... 알고 계셨나요? 이 표를 보신 분들은 '올해 쉬는 날 엄청 없네...' 하면서 낙심하셨는데요. 최근 대체공휴일을 지정한다는 반가운 뉴스를 보고 찾아봤습니다. 1. 대체공휴일이란? 공휴일이 토·일요일이나 다른 공휴일과 겹치는 경우, 대체공휴일을 지정할 수 있도록 한 제도를 말하는데요. 2014년부터 시작된 제도로 현재는 설·추석 연휴와 어린이날이 다른 공휴일과 겹칠 경우에만 적용되고 있으나, 2022년 1월 1일부터 모든 공휴일로 확대·적용된다고 합니다. 2. 찬성과 반대 -찬성: 노동계에서는 OECD 회원국 중 우리나라의 노.. 2021. 7. 11.
728x90
반응형