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[추천] 이석증 정의, 증상, 원인, 예방법 안녕하세요. 리아파파입니다. 최근 뉴스에서 트로트 가수인 장민호 님이 이석증을 앓았다고 하시는데요. 저도 제 주위에 이석증으로 고생하고 있는 분이 계셔서 그 고통이 엄청난 걸 알고 있습니다. 하지만 병원에 갔더니 이석증을 완전 치유할 수 있는 방법은 없다고 하더라고요. 그래서 제가 직접 찾아봤습니다. 1. 정의 평형 기관의 하나인 반고리관 내의 이석이 이탈하여 생기는 질환으로 머리의 움직임에 의해 유발되는 회전성 어지러움과 안진이 동반됩니다. 머리를 움직일 때마다 1분 이내의 심한 어지러움이 반복되는 것이 특징입니다. 2. 증상 대표적인 증상으로는 현기증과 이명, 난청을 동반합니다. 평형감각이 흐트러지고 신체 위치 감각이 부조화가 되기도 합니다. 또한 구역질이 나고 멀미가 납니다. 갑작스럽게 자세나 균형.. 2021. 8. 18.
[추천] 일광 화상(햇빛 화상)의 원인, 증상, 대처 방법, 예방법 안녕하세요. 리아파파입니다. 최근에 사람들이 없는 조용한 계곡으로 2~3시간 정도 다녀왔는데요. 햇빛이 워낙 강해서 선크림을 얼굴에 바르고 놀았습니다. 하지만 목과 팔, 허벅지에는 선크림은 바르지 않아서 그런지 빨갛게 올라오면서 너무 따끔거리더라고요. 그래서 대처 방법이 궁금해 일광 화상에 대해 알아보았습니다. 1. 원인 자외선에는 파장에 따라 A, B, C 세 종류가 있습니다. 자외선 C는 지구에 도달하지 않는 것으로 알려져 있는데요. 햇빛 화상을 유발하는 파장은 주로 자외선 B이지만, 자외선 A 역시 어느 정도 유발하는 원인입니다. 자외선이 피부에 도달하면 직접 혈관벽에 작용하기도 하고, 대부분은 피부 세포에 흡수되어 히스타민, 프로스타글란딘 등의 염증물질이 분비되도록 자극하게 되는데요. 이 염증 물.. 2021. 8. 17.
[추천] 고혈압 정의, 원인, 증상, 예방법 안녕하세요. 리아파파입니다. 화가 나는 일이 생기면 혈압 오른다고 하죠? 현대인들은 많은 스트레스를 받고 그로 인해 많은 질병까지 가지게 되었는데요. 그중 우리 부모님들이 많이 가지고 있는 고혈압에 대해 알아보았습니다. 1. 정의 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데, 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또한 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데, 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구의 약 30%가 이러한 혈압이 높아진 증상인 고혈압이 있는 것으로 추정된다고 하네요. 2. 원인 고혈압의 90~95% 는 정확한 원인을 알지 못한다고 합니다. 원인을 알지 못하는 경우를 본태.. 2021. 8. 12.
[추천] 커피의 효능, 부작용 안녕하세요. 리아파파입니다. 현대인들에게 빠져서는 안 될 기호식품! 바로 커피인데요. 우리나라 국민들이 밥보다 많이 먹는다는 뉴스까지 나온 적이 있는데요. 최근 코로나19로 인해서 카페에 방문하는 손님들이 많이 줄었지만, 테이크아웃이나 배달을 통해 많이 드시더라고요. 저도 마찬가지인데요. 그래서 커피의 효능과 부작용에 대해 찾아봤습니다. 1. 효능 - 심장병 예방 하루에 커피 한 잔씩을 꾸준히 마시면 혈관의 탄력성이 좋아져 심장병을 예방할 수 있다고 하는데요. 커피를 마시지 않거나, 과다 섭취하는 경우에는 혈관 상태는 그다지 건강하지 않다고 합니다. 그리고 혈관이 잘 경직돼 탄력이 떨어지면 심장병과 뇌졸중의 원인이 되는데 고혈압 환자들이 이런 위험이 큽니다. - 우울증 예방 커피 안에 들어 있는 산화 방.. 2021. 8. 5.
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